¿A favor o en contra de la pena de muerte?
Durante los últimos días, se ha vuelto polémico y discutido sobre la pena de muerte para violadores de menores de edad. Debido a que, existen diferentes puntos de vista que se encuentran en favor debido a los ilimitados casos donde los menores se encuentran expuestos a estos agresores y, en contra para quienes creen en el derecho a la vida por igual de los demás. Si quieres saber más sobre esta ley que pone en la mira a todas las personas que abusen sexualmente a los menores, te invitamos que leas el artículo.
El proyecto de ley que busca castigar con la pena de muerte a todos los violadores de menores de edad, será presentado al interior de la bancada naranja que, fue anunciado por la fujimorista Úrsula Letona. Con esta nueva ley, se modificaría el artículo 140 de la Constitución, el cual solo aplica la pena de muerte por el delito hacia la traición a la patria en caso de guerra y terrorismo. Cabe aclarar que, esta ley se ejecutaría para aquellos violadores de menores de cinco años de edad; que, debido a su irreparable hecho, produjeron la muerte de estos.
«Estoy a favor de que se revise la pena de muerte para los violadores de los niños menores de cinco años. Me parece aberrante que una persona cometa esos hechos y estamos viendo que como sociedad hemos fracasado en cualquier intento de penalizarlos», señaló.
Esta propuesta que ha sido realizada por el partido de Fuerza Popular no es nueva; ya que, anteriormente fue planteada por el expresidente Alan García, quien envió un proyecto al Congreso de la República para lograr cambiar la Constitución y permitir la ley de la pena de muerte. También, otras personas tuvieron la misma iniciativo como Lourdes Alcorta y Luisa Cuculiza.
¿Realmente debemos de llegar a estos extremos para que sean respetados los demás? El último caso que ha estremecido al Perú entero sucedió en Piura. El pasado 26 de octubre, una recién nacida de apenas 14 días fue violada por su propio padre biológico, identificado como Dionicio Humbo Abarca de 50 años. Aunque días después, este hecho fue corregido por nuevas informaciones que presentan los medios donde dicen que solo se trata de una infección vaginal de la menor, fue la gota que rebalsó el vaso.
Luego de esta nueva propuesta, existen otras personas que se encuentran en favor y en contra, como el ministro de Justicia Enrique Mendoza, que concuerda en favor de endurecer las penas de nuestro país y a su vez, de discutir a nivel nacional sobre nuevas medidas preventivas para que no ocurran más casos de violación a menores. Mientras tanto, el congresista oficialista Alberto de Belaunde, se mostró en contra de esta ley y calificó de “irresponsable” al ministro de Justicia Enrique Mendoza.
Nuestro presidente Pedro Pablo Kuczynski, declaró lo siguiente: «Entiendo que eso (delitos) es absolutamente inaceptable. Nosotros en nuestra Constitución no aceptamos la pena de muerte, pero ese tipo de personas tienen que ir a un hospital psiquiátrico porque algunos son enfermos y otros tendrán que ser severamente castigados», dijo. Dejó muy en claro que se encuentra en desacuerdo con la ley propuesta por el partido de Fuerza Popular.
Lamentablemente, el índice de violaciones cometidas hacia mujeres y niños ha incrementado desmesurablemente, siendo costumbre verlas todas las mañanas por nuestros televisores, redes sociales o periódicos. La verdad es que este tipo de situaciones deberían de reducirse y se está optando por este tipo de nuevas propuestas que buscan de manera correcta o errónea de acuerdo al punto de vista, reducir estos hechos macabros sacados de cualquier película de terror.
7 datos curiosos que no sabías del tenis de mesa
Durante los últimos años el tenis de mesa, ha logrado convertirse en uno de los deportes más populares y comentados. Si bien es cierto, no es muy practicado como son los deportes del fútbol o del vóley. Sin embargo, por ser poco difundido en nuestro país, quizás desconozcas de puntos importantes que deberías de tener en cuenta acerca de este deporte. En el artículo de hoy te traemos los datos curiosos que no sabías acerca del tenis de mesa y que podría cambiarte la perspectiva para poder practicarlo.
- El tenis de mesa nació en Inglaterra: Quizás muchos pensaron que este deporte tenía un origen asiático por la difusión en sus series o programas, el tenis de mesa es nació en el año 1875 en Inglaterra. También es conocido como ping-pong, debido al ruido que produce la pelota al chocar con la raqueta.
- Es el mejor deporte que se puede practicar: Según un estudio realizado por la NASA, el tenis es considerado como el mejor deporte tanto físicamente como emocionalmente para ponerlo en práctica. Debido a que es un deporte complejo por la agilidad, destreza, razonamiento, control de movimiento de las extremidades, reflejos, entre otras variedades, no es muy ejercido por las dificultades que puede llegar a presentar en una persona que nunca antes lo haya puesto en práctica.
- El saque de tenis más rápido es de 263 km/h: El récord fue impuesto por el tenista australiano Samuel Groth, impuesto en Corea en el año 2012. Además, posee los tres saques más rápidos de la historia: el segundo de 253 km/h y el tercero de 255 km/h. Sin duda es el hombre que ha podido dominar el tenis a su mayor agrado.
- Es el deporte que cuenta con más federados en el mundo: Aunque tenías en mente que en el fútbol, vóley o baloncesto era los primeros con más federados en el mundo, estás equivocado. En la actualidad, el deporte de tenis de mesa, cuenta con más de 40 millones de personas que compiten a nivel profesional. La potencia principal se encuentra en China.
- Jan-Ove Waldner, considerado el mejor jugador: Este hombre es de origen sueco y en la actualidad es considerado como el mejor jugador de tenis de mesa de todos los tiempos. A la edad de los 17 años, resultó subcampeón de Europa y en 1983 subcampeón del mundo por equipos. Sin lugar a dudas, un hombre con gran habilidad.
- Se producen pocas lesiones: Debido a que el tenis de mesa no tiene un contacto físico con el otro jugador, se producen muy pocas lesiones. Si en caso llegara a pasar, mayormente son producidas por un golpe con la pelota o la fuerza que se ejerce al lanzar devolver la pelota al contrincante con la raqueta.
- El tiempo de contacto de la pelota con la raqueta es de 0,003: Por la velocidad y agilidad que presenta este juego, el contacto de la raqueta con la pelota suele ser muy corta. Resulta difícil de creer, pero es la verdad sobre este último dato curioso sobre el tenis de mesa.
Estos fueron solo algunos de los datos que desconocías acerca del deporte de tenis. Es muy cierto que en nuestro país es poco difundido, pero esto no quiere que no lo debas practicar. En Perú, tenemos la Federación Peruana de Tenis de Mesa, donde puedes informarte más acerca de este deporte y puedas animarte a jugarlo.
Premios Summum: La gastronomía peruana en los ojos del mundo.
Los Premios Summum es el certamen más importante de la gastronomía peruana, organizado por Cecilia Valenzuela, en donde se destacan a los 20 mejores restaurantes del país por su calidad y excelencia de servicio, y a sus cocineros. Su octava edición se realizó el pasado 28 de agosto del presente año en el Gran Teatro Nacional de San Borja, congregando a más de 100 de los restaurantes finalistas.
Los Premios SUMMUM son el resultado de una encuesta realizada por Ipsos Perú, donde más de cinco mil votantes conformados por clientes habituales de los restaurantes más reconocidos del país, críticos de gastronomía nacionales e internacionales, cocineros, periodistas, entro otros.
El sitio de reservas online conocido mundialmente “Mesa 24/7”, lanzó una encuesta a más de su medio millón de usuarios, a modo de predicción, sobre quienes podrían ganar las categorías en este certamen. Los resultados no estuvieron muy ajenos a la realidad.
El premio más grande fue para el restaurante de comida nikkei “Maido”, quien se llevó el titutlo de mejor restaurante en el Top 20 del Perú. Completan la lista de los 20 mejores restaurantes del país: Costanera 700, Central, Rafael, Symposium, Taberna Peruana, Fiesta Chiclayo Gourmet – Lima, Carnal, Felix Brasserie, Astrid y Gastón, Amoramar, La Gloria, Isolina, El Charrúa Restaurante Parrilla, Huaca Pucllana, Titi, Cicciolina Bodega – Bar de Tapas, Jerónimo y Malabar.
Además, en este concurso también se premiaron la calidad de servicio y a los más destacados cocineros del país. También se añadieron cuatro categorías en las que resaltaron: Mejor Bartender, Mejor Huarique, Mejor Chef Mujer y Mejor Restaurante Clásico. Esta última categoría hace referencia a un restaurante con una vigencia de 30 años sin hacer perdido prestigio.
Los ganadores en estas categorías fueron: Mejor Bartender: César Cruz de La Gloria , Mejor Chef Mujer, Marilu de Madueño de la Huaca Pucllana; Mejor Huarique es Huerta Chinén y El Restaurante Clásico, auspiciado por El Comercio, es El Valentino.
Otras categorías ganadoras fueron al Mejor Somelier, resultando ganador Gregory Smith de Central Restaurante, Mejor Maitre para Benito Saco de Restaurant Perroquet del Country Club Lima Hotel; Premio Summum Póstumo a Toshiro Konishi y Reconocimiento Summum a la Trayectoria para Bernardo Roca Rey.
Si bien es cierto estos restaurantes se llevaron los diferentes premios debido a la calidad de sus platillos, fueron estos platillos emblemáticos de nuestro país que se llevaron todo el reconocimiento de los premios Summum: Cebiche, Lomo Saltado y Ají de Gallina, que son vendidos en estos restaurantes en diferentes presentaciones y precios.
Al igual que ellos,se eligió también la fruta más emblemática de nuestro país, dando como resultado la lúcuma. También se reconoció a la papa como el principal tubérculo del Perú, el lenguado como el mejor pescado y la quinua como el mejor cereal.
Dentro de todos estos logros y alegrías para la gastronomía de nuestro país, debemos tener siempre presente la responsabilidad ante el medio ambiente, velar la sostenibilidad de él. Especies como nuestro pescado emblemático- el lenguado continúa siendo víctima de la pesca irresponsable y de la sobre-explotación de su especie.
Los mejores beneficios al jugar tenis de mesa
Tener un momento del día para un pasatiempo es muy relajante, dedicarse a otra cosa que no sea el trabajo o las responsabilidades te ayuda a mantener el ánimo de seguir. Puede ser que te guste caminar, correr, mirar alguna serie o película, mirar el mar, entre otras muchas opciones. Pero para algunos hacer deporte es mucho más reconfortante, concentrarse en el juego y sentir la adrenalina de competir contra otra o varias personas.
Una buena opción es practicar el tenis de mesa porque este deporte requiere de una buena técnica y preparación para alcanzar un buen nivel. Al practicarlo te darás cuenta que los reflejos y la coordinación son necesarias para jugar este deporte. Ya que se caracteriza por los movimientos rápidos y la buena preparación física. Se puede comenzar a jugar desde niño hasta ser de la tercera edad, como consecuencia obtendrás beneficios para tu salud.
Si estás pensando en comenzar a practicarlo no te arrepentirás, además este deporte no requiere mucha inversión y espacio para jugarlo. Y necesitas como mínimo dos personas para poder iniciar un duelo, también se podría jugar con cuatro personas, en este caso dos contra dos. Es popularmente conocido como ping pong y tiene diversos beneficios que te contaremos a continuación.
Para poder rendir en esta disciplina necesitas tomar decisiones de golpeo casi instantáneas porque el tiempo de respuesta son segundos para contrarrestar el tiro del oponente. Es por eso que estimula la concentración, ayudándote a que tus reacciones mejoren. Con el tiempo de tanto practicar adquirirás mejor manejo de tu cuerpo y podrás utilizar el factor sorpresa y ganar ventaja frente a tu adversario.
Los ojos tienen que tener solo un objetivo, la pelota de ping pong. Si en algún momento pierdes la concentración, te encontrarás en desventaja frente a tu oponente. Ya que tienes que tener la atención al 100% en la pelota, esta disciplina desarrolla la visión y coordinación ojo-pelota. Y al estar atento, puedes generar respuestas de acción cada vez más rápidas.
Los oponentes siempre están de pie en el desarrollo del juego. El movimiento de los pies, los brazos, y en general, todo el cuerpo depende mucho el éxito para ganar en esta competencia. Un efecto de jugar este deporte es que mejora el equilibrio que ayuda a la postura corporal y disminuye la posibilidad de posibles caídas y lesiones, sobre todo en personas mayores.
La clave para ganar este juego está en el brazo y la mano. Al recibir un tiro del contrincante, la rapidez de los movimientos de tus articulaciones y músculos reacciona en tan solo segundos y no descansa casi nada frente al siguiente golpe, y así todo el juego hasta el final. Esta competencia desarrolla la motricidad de la mano y la agilidad corporal. Así que ponte a prueba y notarás la diferencia en tus inicios y tiempo después de practicarlo.
Cuando estás jugando el tenis de mesa cuentas con un espacio limitado, pero esto no quiere decir que no se necesite esfuerzo, al contrario. Al tener poco espacio te exige atención constante y gran manejo de las piernas, es por ello que aporta resistencia al tronco inferior y aumenta el tono muscular, ganando resistencia cada vez que realizas el deporte.
Como es juego extremadamente veloz, mejora los reflejos y la capacidad de reacción. En pleno juego tus movimientos trabajan con gran intensidad y tu capacidad de reflejo, tanto en la acción y reacción esta a mil por hora.
El tenis de mesa o ping pong es por su naturaleza un juego de estrategia porque en cada golpe del adversario tienes que tomar las decisiones con poco tiempo y así en cada jugada, en consecuencia te permite trabajar la agilidad mental, mientras mejor sea tu planificación de juego podrás obtener más victorias ya sea con tus amigos o familiares.
Al momento de jugar esta disciplina te darás cuenta que puedes socializar, ya que compites siempre contra otra persona, y poder hacer amigos con personas que también gusten de este deporte particular. Recuerda que el tenis de mesa es un deporte muy divertido y de bajo costo, aprovecha tu tiempo libre aprendiendo un nuevo deporte.
Cinco datos importantes de la selección de Nueva Zelanda
Sabemos lo que nuestra selección nacional de fútbol pueda dar en la cancha, la técnica y el juego de cada jugador. Todo ello bajo el mando del “Tigre” Gareca, quien supo encaminar al equipo lento, pero seguro y los resultados lo avalan. Este arduo esfuerzo se ve reflejado en el repechaje que consiguió Perú hace más de una semana. Y desde ese momento los hinchas peruanos investigan a Nueva Zelanda, quien será el rival para llevarse la clasificación de estar en el mundial de fútbol Rusia 2018.
El equipo de fútbol de Nueva Zelanda es conocida como los All Whites, todos de blanco, por su uniforme característico. Es una selección que tiene pocos logros internacionales y cuenta con dos participaciones en mundiales de fútbol, en los que no ganó ningún partido.
Nuestra selección peruana, se encuentra en el puesto 12 del ranking FIFA, mientras Nueva Zelanda ocupa la posición 113, una gran diferencia que se pueda dar a nuestro favor. Los seleccionados de Gareca se han ganado ese puesto con esfuerzo y dedicación. Y en el repechaje se tiene que demostrar porque estamos dentro de los 15 mejores equipos de fútbol.
Para conocer mejor al equipo neozelandés, te contamos cinco características que te ayudarán a saber quién es nuestro oponente para el repechaje rumbo al mundial de fútbol Rusia 2018.
La mayoría de sus jugadores se encuentran en equipos de diferentes ligas de Estados Unidos y Reino Unido. Por ejemplo, Winston Reid, uno de sus principales figuras, juega como defensa en el West Ham United de la Premier League inglesa. Este defensa es uno de los líderes del equipo, como también uno de los más experimentados de los seleccionados.
De quien tenemos que cuidarnos y proteger el arco es de Chris Wood (25), quien es el capitán del equipo y juega en el Burnley, con quien ascendió hace dos temporadas a la Premier League. Y un dato adicional, es el goleador del equipo.
Para tener en consideración está el jugador Kip Colvey, quien juega en el San José Earthquakes de la MLS estadounidense, y solo tiene 23 años. Es considerado otro de los jugadores con mejor rendimiento.
No cuenta con liga profesional, el único equipo es el Wellington Phoenix, es el conjunto que más jugadores aporta a la selección nacional. Este conjunto compite en la A-League de Australia. Es uno de los pocos planteles que juega en una liga que no es la de su país. Y los demás clubes de Nueva Zelanda juegan en una liga semiprofesional.
El entrenador de la selección All Whites es el exfutbolista de 36 años Anthony Hudson, quien logró que el equipo gane la Copa de la Naciones de Oceanía. El director técnico nació en Estados Unidos, pero cuenta con nacionalidad inglesa. Antes de dirigir a Nueva Zelanda, trabajó con Bahréi y en las divisiones menores de Tottenham Hotspur inglés.
El mejor logro que obtuvo Hudson es ganar la Copa de la Naciones de la confederación de Fútbol de Oceanía, la cual se jugó en Papúa Nueva Guinea en el 2016. Los All Whites quedaron primeros en la fase de grupos, en los que estaban los equipos de Islas Salomón, Fiyi y Vanuatu. Después vencieron a Nueva Celedonia en semifinales y por último se quedaron con la copa tras vencer a Papúa Nueva Guinea por penales.
Luego de haber ganado en Papúa Nueva Guinea, el equipo de Nueva Zelanda obtuvo experiencia internacional jugando la Copa Confederaciones de Rusia 2017. En esta copa se esperaba ver el mejor rendimiento del plantel, pero los resultados no fueron los esperados por el entrenador. La selección se midió con el Portugal de Cristiano Ronaldo y el marcador reflejó el nivel de los All Whites.
En estas dos fechas que Perú jugará contra Nueva Zelanda, no dejemos de alentar a nuestra selección como hasta ahora lo hemos hecho. Estamos a un 180 minutos de estar en el mundial de Rusia 2018.
Los nuevos 5 deportes en los Juegos Olímpicos 2020
Cada cuatro se años se celebran los Juegos Olímpicos, el mayor evento deportivo multidisciplinario, en el que participan diferentes atletas, tenistas, etc de más de 200 países alrededor del mundo.
En tres años se celebraran los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 en Japón, en donde participarán alrededor de 12 mil atletas de diferentes países en 33 deportes de verano, en el estadio Olímpico de Tokyo que será construido precisamente para este evento.
Pero esta celebración, que se da cada cuatro años, será diferente a las anteriores ediciones: SE INCLUIRÁN 5 DEPORTES MÁS ¿PUEDEN CREERLO? ¡MÁS POSIBILIDADES PARA LOS DEPORTISTAS DE DIFERENTES PAÍSES PARA DEMOSTRAR SUS HABILIDADES Y DESTREZAS!
La asamblea del Comité Olímpico Internacional (COI) aprobó en agosto de este año, por unanimidad, la inclusión de softbol/béisbol, surf, escalada deportiva, kárate y monopatín como un método de innovación de este evento que se viene celebrando desde 1896.
Aquí te presentamos los 5 nuevos deportes enfocados en la juventud para los JJOO Tokyo 2020:
KARATE
Esta arte marcial será, sin duda, una revelación y gratamente bienvenido por el anfitrión del evento y los diferentes países orientales. Este deporte que une el judo con el taekwondo se dividirá en 10 varones y 10 damas, contando cada una con 3 categorías según el peso de cada participante, en kumite (combate).
SURF
Gracias a las olas que posee Japón, este deporte será parte de los Juegos Olímpicos del 2020 en Tokyo. El surf es uno de los deportes más practicados y preferidos por los amantes del mar, alrededor del mundo.
Para esta competencia, el COI aprobó que los participantes serán veinte para mujeres y la misma cantidad para hombres, en donde los atletas irán sobre tablas cortas.
SKATEBOARD
En la actualidad, vemos por las calles muchos jóvenes con sus skates en sus diferentes versiones y tamaños. Este deporte, visto como hobbie de muchos, será también parte de los juegos olímpicos, donde se espera interesar a las nuevas generaciones.
El skateboard será una revelación en este evento. Se dividirá en dos grupos, de hombres y mujeres, teniendo cada uno una rama de 40 atletas, habiendo 80 participantes.
BÉISBOL/SÓFTBOL
El regreso de estos deportes será de los más gratos para los televidentes y asistentes al evento. El béisbol es uno de los deportes más vistos en el mundo, así que se espera tenga buena acogida como parte del tema comercial de los juegos olímpicos. Participarán seis equipos de 24 hombres en béisbol y en sóftbol serán seis equipos de 15 mujeres.
ESCALADA EN ROCA
Los deportes extremos siempre serán emocionantes y de mayor atracción. La escalada en roca tendrá modalidades que resultarán más interesantes en los juegos olímpicos. Entre ellas están el Boulder, la escalada de velocidad y la apertura de vías.
En países como México, la escalada en roca ha cobrado mucha más fuerza; que aparezca en unos Juegos Olímpicos funcionará mucho para darle la exposición mediática que se merece.
Para la Escalada en Roca habrá rama varonil y femenil. Cada uno de 20 atletas.
REQUISITOS PARA INCLUIR NUEVOS DEPORTES A LOS JUEGOS OLÍMPICOS:
- Número relevante de practicantes a nivel internacional.
- Potencial para promover el espíritu olímpico.
- Antigüedad de las federaciones internacionales que los auspician.
- Volumen de ingresos por venta de entradas o derechos televisivos.
- Fuerte atracción entre los jóvenes.
No cabe duda que esta edición de los Juegos Olímpicos de Tokyo logrará captar a los más jóvenes a nivel del mundo, fomentando deportes que no tienen mucha promoción, cobrando fuerza entre las personas.
6 aplicaciones útiles para iOS
En el artículo anterior, explicamos acerca de las aplicaciones que resultan útiles y de gran ayuda para un sistema operativo Android. No quisimos dejar de lado al sistema iOS, así que hablaremos sobre 6 aplicaciones útiles que te servirán de acuerdo al tipo de necesidad que tengas. Si deseas saber más de estas aplicaciones que aparte de ser útiles son totalmente gratis, te recomiendo que sigas viendo este artículo que está para no perdérselo.
- 365 Scores: Esta aplicación es para los amantes del fútbol. Te da la opción de seguir a tus equipos, competiciones y ligas que prefieras alrededor del mundo. Esta App te ayuda a mantenerte al tanto de lo que ocurre minuto a minuto, te permite ver los detalles de cada partido, como estadísticas, alineaciones, tabla de posiciones, vídeos de goles, comentarios en vivo, entre otras cosas más. Además, puedes configurarlo para poder recibir alarmas en tiempo real de goles, tarjetas rojas y amarillas, el comienzo y final de un partido. Y como plus, te permite ver las noticias de los medios más importantes del mundo, guía de canales de TV donde podrás saber dónde se transmitirá el partido que desees ver.
- Parkopedia: Esta es la aplicación perfecta para quienes tienen un auto en Lima. Parkopedia es un dispositivo donde puedes acceder a todos los estacionamientos, esto se debe, a la contribución de otros conductores que permiten que la aplicación siga creciendo. Lo único que se debe hacer, es dar acceso a tu ubicación o también, escribir la dirección donde desear saber las playas de estacionamiento, el horario, el espacio de tiempo, precios actualizados, maneras de pago y más.
- Sleepo: Es la aplicación ideal para quienes tienen problemas para conciliar el sueño. Sleepo te ofrece una colección de sonidos que te permiten adentrarte en un ambiente relajante a la perfección. Puedes elegir entre diferentes sonidos de lluvia, naturales, ciudad, hogar, instrumentos musicales y más. Puedes modificar los niveles de audio y guardar las mezclas que hayas realizado. Además, puedes programar el temporizador para que Sleepo deje de sonar en un determinado tiempo y no se mantenga prendido toda la noche. Es una app perfecta para dormir o también, para quienes desean meditar o estudiar.
- Unseen: Si eres de las personas que no deseas que otros se den cuenta que estás leyendo sus mensajes, esta aplicación te da la facilidad de leer los mensajes de manera incógnita. Funciona con Facebook Messenger, WhatsApp y otros servicios de mensajería. Para utilizarlo es demasiado fácil, solo necesita que le des los permisos a las otras aplicaciones, y cuando recibas mensajes, serán recibidos a través de esta aplicación. Dentro de Unseen, podrás leer tus mensajes libremente, cuando lo desees, sin que tus contactos noten que lo has leído. En el momento que decidas responder, las marcas del visto recién aparecerán y ahí podrán notar que has abierto su mensaje.
- Island: La aplicación Island, como su nombre lo indica, te permite tener una isla de aplicaciones en tu teléfono. Si eres de las personas que le gusta tener diferentes cuentas de Facebook o diferentes cuentas de Messenger para no combinar tu vida personal con la laboral, está aplicación es todo lo que necesitas. Island te permite clonar las aplicaciones que necesites y tener la información que necesites sin complicaciones.
- Gasenlinea: Si eres de las personas que maneja largas rutas en Lima, esta aplicación es perfecta para ti. Gasenlinea es una aplicación que te mostrará rápidamente, los grifos que se encuentren cerca de ti y te indica los precios de combustible que utilices. Lo único que necesitar hacer es registrarte y escoger el tipo de gasolina que utilizas. Esta aplicación se mantiene actualizada de los precios y locales de manera automática.
Esperamos que este artículo te haya sido útil y puedas utilizarlo de acuerdo a lo que necesites. Existen muchas aplicaciones que quizás desconocías y es por esto, que te lo mostramos en nuestro blog dedicado especialmente a la tecnología. No te olvides de seguirnos y mantenerte al tanto de los nuevos artículos que estaremos colocando.
¡Practica vóley y mejora tu salud!
Hacer deporte en la mejor opción para mantenerse sano y en forma y que mejor que practicando vóley. Este deporte nos otorga beneficios no solo para nuestra salud, sino también nos ayuda a mantenernos involucrados en actividades sociales ya que se puede jugar en equipos de 6 personas (Lo ideal) o en pareja.
Este deporte nació cuatro años después que el basquetbol, en 1895 en Estados Unidos, con el fin de ser practicado por personas con riesgo de fatiga ya que el basquetbol no era el más adecuado en estos casos.
Los beneficios de vóley en nuestra salud son:
- Mejora la coordinación:
Para la práctica de este deporte, se necesita bastante coordinación óculo manual, es decir, seguir la pelota lanzada por el oponente y saber el momento preciso para colocar las mano, contestar la pelota y devolver el ataque.
Gracias a los movimientos rápidos de ritmo y dirección, el vóley mejora las habilidades técnicas de un jugador, además que requerir de equilibrio, fuerza y velocidad.
- Ayuda a quemar mayor cantidad de calorías y grasas:
La práctica del vóley nos ayuda a la pérdida de peso ya que se queman más de 100 calorías por media hora jugada en un suelo firme mientras que en vóley profesional jugado en arena, se llegan a quemar más de 400 calorías. ¡Es increíble!
- Tonifica el cuerpo:
Debido a las actividades físicas que realizamos mientras estamos jugando un set de vóley, fortalecemos los músculos de los brazos, así como las piernas. Asimismo, con la práctica, sacamos mayor fuerza en las manos en el momento de recepcionar un balón lanzado por el grupo oponente.
- Mejora el metabolismo:
Al realizar este deporte, aumentamos nuestro nivel de energía, lo que traduce a una mejor y aceleración del metabolismo.
- Mejor la salud del corazón:
Mientras jugamos, nuestro ritmo cardiaco se va acelerando, por lo que el cuerpo hará que por nuestras venas circule más sangre junto con nutrientes y oxigeno lo que mejorara nuestra salud.
- Mejora las habilidades interpersonales:
Otro de los beneficios del voleibol es la necesidad que nos otorga de trabajar en equipos, mantener un orden y saber que cada posición es importante dentro del juego. Asimismo, las habilidades de liderazgo y cooperación, así como manejar el control frente a victorias o pérdidas nos aportan valiosos características que nos ayudaran en otras situaciones de nuestra vida cotidiana.
- Nos vuelve más positivos y entusiastas:
Sin bien es cierto este beneficio es relativo y depende de la persona, practica cualquier deporte en equipo mejora al ánimo, nos da mayor confianza en cada logro, mejorando nuestra autoestima. Asimismo, el trabajo en equipo nos otorga liderazgo, tratando de dominar y perfeccionar estrategias para lograr ganar.
El vóley es un deporte divertido que aporta muchos beneficios a nuestra salud física y mental. En nuestro país, existen diversas academias en donde podemos practicar este deporte o inducir a los más pequeños a ejercitarse de manera divertida. ¡Nos dejemos pasar la posibilidad de mantenernos en forma mientras obtenemos más seguridad de nosotros mismos con el vóley!
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